Informationen zum Thema Mundhygiene

Ordentliche Mundhygiene als wichtiger Bestandteil der allgemeinen Gesundheit

Wer möchte sie nicht: Die strahlend weißen Zähne? Das Zahnpastalächeln aus der Werbung? Um Zahnschädigungen, wie Karies und Zahnfleischerkrankungen vorzubeugen, empfiehlt es sich 2 Mal täglich Zähne zu putzen sowie Zahnseide zu verwenden. Doch wie finde ich das richtige Putzwerkzeug für meinen Geschmack? Gibt es die ökologische Alternative? Der natürliche Farbton der Zähne ist bei jedem Menschen verschieden. Hinzu kommen unterschiedliche Gewohnheiten, wie Ernährung, Tabak, Medikamente usw., die ebenfalls den Weißton der Zähne beeinflussen.

Diese Seite stellt einige Instrumente vor, die Ihnen dabei helfen, Ihr Lächeln zu versüßen, indem Sie die ursprüngliche Helligkeit Ihrer Zähne durch eigene Maßnahmen wiederherstellen können.

”“Erstaunlich! – Zahnpflege ist sehr wichtig. Hochgerechnet zerkleinern wir mit unseren Zähnen innerhalb von 25 Jahren insgesamt 10 Tonnen Nahrung. Das wären zum Beispiel 10 Kühe und 1 über 2km langes Brot.

Zahnbürsten – manuell oder elektrisch?

Unter Zahnpflege versteht man die mechanische Entfernung der Beläge von den Zahnoberflächen und aus den Zwischenräumen. Dazu benötigt man Zahnbürste, Zahnpasta und Zahnseide.

Ob eine manuelle oder elektrische Zahnbürste geeignet ist, hängt von den Putzgewohnheiten und Vorlieben des Betroffenen ab.

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Beläge auf den Zähnen und Zahnzwischenräume sind leichter und schneller mit den rotierenden Bürstenköpfen der elektrischen Zahnbürsten zu erreichen, von woher diese auch sehr zu empfehlen sind. Letztlich nimmt einem die akkubetriebene Zahnbürste einen Großteil der Arbeit schon ab, solange der Putzende dafür Sorge trägt, dass die Bürste auch jeden Zahnbereich erfasst – für ältere und Menschen mit körperlicher Beeinträchtigung eine große Erleichterung. Viele Geräte haben bereits einen Timer integriert. Prinzipiell sollte die elektrische Bürste, wie auch eine herkömmliche Zahnbürste, mindestens drei Minuten lang angewendet werden.

Doch auch Handzahnbürsten können im Vergleich bestehen. Viele Menschen bevorzugen diese nach wie vor – zum einen, weil sie diese gewohnt sind, zum anderen, weil sich die Zahnoberflächen nach der Reinigung subjektiv sauberer und glatter anfühlen. Als ratsam haben sich abgerundete, mittelharte bis weiche Borsten erwiesen, da diese Verletzungen des Zahnfleisches vermeiden.

Schlussendlich zählt die Putztechnik des Anwenders, ein Austausch in regelmäßigen Abständen und die Zuhilfenahme weiterer Utensilien. Nähere Informationen finden Sie hier.

Zahnseide, Zahnverfärbungsradierer und weitere Hilfsmittel

Allein die Wahl der geeigneten Zahnbürste reicht nicht aus. Auch die Frage nach der optimalen Zahnpasta stellt sich oft. Ebenso bedienen sich viele Menschen weiterer Hilfsmittel, um die unliebsamen Zahnzwischenräume zu reinigen oder die Zahnfarbe gar aufzuhellen.

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Für die richtige Mundhygiene und schöne Zähne sind die Zahnzwischenräume wichtig. Zur Entfernung der Speisereste aus den Zahnzwischenräumen kann, entsprechend der Breite der Zwischenräume, Zahnseide oder ein Zahnzwischenraum-Bürstchen ein Mal pro Tag verwendet werden.

Ist man auf der Suche nach einer guten Zahnpasta, so sollte diese auf jeden Fall Fluoride enthalten. Für strahlend weiße Zähne, gibt es spezielle Whitening Zahnpasten. Diese sollten jedoch keine zu groben Putzkörper, d.h. zu hohen Abriebwerte, aufweisen, da sie den Zahnschmelz beschädigen können. Bei Problemen, wie sensible Zahnhälse oder parodontale Erkrankungen, können spezielle Zahnpasten Verwendung finden. Weitere Informationen finden Sie hier.