Ernährung

Trend? Gesund? oder ausgewogen? Alles rund um Ernährung

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Sport, Fitness und Bewegung leicht gemacht. mehr zu neuen Produkten und Trends finden Sie hier.

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Wie sie Ihre Zähne, den Mund und das Zahnfleisch richtig pflegen.

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Alles rund um die richtige Körperpflege von innen und aussen!

Auf was man im Schlaf alles achten muss.

Gesundheit im Alter

Wie sie sich auch im Alter fit halten.

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Alles zum Thema Gesundheits-Trends

Blog/ News zum Thema Gesundheits-Trends

Glutamin: Muskelaufbau, Darmgesundheit und Stress – Teil 2

Unser Immunsystem ist ständig beschäftigt! Das braucht unter anderem eine Menge Energie um neue Zellwände und Schleimhäute herstellen zu können. Glutamin und Glutamat sind dabei zwei Stoffe, die an vielen Stellen ihre Aufgaben erfüllen können.

Kollagen und Qualität: Was macht gutes Kollagen aus?

Nicht jeder hat heute gerne Sehnen, Bänder, Knochen oder Knorpel auf seinem Speiseplan. Trotzdem wird Kollagen immer bekannter für seine positiven Effekte auf Haut und Knochen. Aber Achtung: Die Qualität macht den Unterschied!

Hanf – und sein GUTER Ruf

Hanf ist als wichtige vegetarische Proteinquelle im Vormarsch. Jedoch ist das Hanfprotein nicht nur für Veganer interessant, sondern auch im Sport Bereich. Whey äh Why? Weil diverse Sportler und Athleten sich auf vegane Art ihre Muskelmasse vergrößern oder regenerieren wollen.

Zungentraining für die Strandfigur

Was führt zu Übergewicht? Einfache Antwort: Wer mehr isst, als er verbraucht nimmt zwangsläufig zu! Ganz so simpel ist es aber nicht!

Entzündliches Rheuma

So können Sie Beschwerden bei entzündliche Rheuma verbessern!

Hanfprotein – pflanzliche Eiweißquelle mit vielen Nährstoffen

Hanfprotein die pflanzliche Eiweißquelle! Nährwert und Rezept mit Hanfprotein!

Das Kochbuch das wirkt!

Wir stellen Ihnen das Wirk Kochbuch vor! Rezepte aus dem Wirk Kochbuch zum nachmachen!

Gesunde Ernährung für den Darm

Welche Nahrungsmittel sind gut für den Darm und welche eher nicht? Rezept für einen gesunden Darm!

Probiotika für eine gesunde Darmflora

Probiotika - eine hilfreiche Unterstützung für die Gesundheit der Darmflora!

Wenn die Mundbakterien uns krank machen

Eine gestörte Mundflora! Auslöser für Karies, Parodontose und obere Atemwegserkrankungen. So können Sie Ihre Mundflora verbessern

6 heimische Superfoods voll mit Nährstoffen

Regionale und heimische Superfoods. Liste über 6 Superfoods aus der Region!

Lactoferrin – Das Multitalent für Ihre Gesundheit

Wirkung und Eigenschaften von Lactoferrin. Lactoferrin für den Darm, Sport, Mundhygiene und bei Eisenmangel.

6 wichtige Nährstoffe für das „reife“ Alter

Welche Nährstoffe sind mit zunehmenden Alter besonders wichtig und für die Gesundheit von Vorteil!

„Leaky Gut“ – Der undichte Darm

Was unseren Darm "löchrig" macht und dadurch die Entstehung von vielen Krankheiten begünstigen kann.

Mit einfachen Mitteln Bänder, Gelenke und Balance trainieren

So können Sie Gelenke, Bänder und die Balance einfach trainieren

Was ist Omega 3?

Was sind Omega-3 Fettsäuren und welche Bedeutung haben diese für unsere Gesundheit?

Wofür braucht man Vitamin D?

Welchen Einfluss hat Vitamin D auf unsere Gesundheit?

Zahnseide, Zahnsalz und Co.

Hier finden Sie eine Liste der beliebtesten Zahnpflegeprodukten. Welche zusätzlichen Hilfsmittel gibt es?