Cystein ist bekannt für seine festigende Wirkung auf Haare, Nägel, Knorpel, Haut und Knochen. Doch auf der anderen Seite scheint es Dinge aufzulösen. Wie kann das sein?
Unser Immunsystem ist ständig beschäftigt! Das braucht unter anderem eine Menge Energie um neue Zellwände und Schleimhäute herstellen zu können. Glutamin und Glutamat sind dabei zwei Stoffe, die an vielen Stellen ihre Aufgaben erfüllen können.
Lysin ist eine essentielle Aminosäure, die mehr kann als beim Muskelaufbau zu helfen. Auch das Bindegewebe und der Serotoninhaushalt werden von Lysin beeinflusst.
Lysin ist eine essentielle Aminosäure, die mehr kann als beim Muskelaufbau zu helfen. Was hat die essentielle Aminosäure Lysin mit der Darmgesundheit zutun?
Methionin ist eine essentielle Aminosäure, die als Basis für andere Aminosäuren dient. Sie kann entgiftend wirken aber auch Auswirkungen auf die Schilddrüse haben!
Prolin hilft unter anderem bei der Regeneration von Gewebe, dem Aufbau von Muskeln und kann vor einem Leistungsabfall schützen.
Wichtig ist die Dosierung Welche Lebensmittel enthalten Prolin?
L-Alanin ist eine der Aminosäuren, die vom Körper in nur wenigen Schritten in Zucker umgewandelt werden kann. Folglich wird Insulin ausgeschüttet. Ist L-Alanin also der neue Zucker?
